19 жовтня 2025
Нещодавно відбувся захід в укритті Великобобрицького ліцею Верхньосироватської громади для учнів 9-го класу, який провів психолог ВСП “Сумський фаховий коледж СНАУ” Максим Аніщенко. Зустріч поєднала практичні техніки ментального здоров’я з можливістю дізнатися про переваги навчання в коледжі.
Як підготувати мозок до успішного вступу?
Під час заходу психолог наголосив: «Ментальна підготовка до вступу не менш важлива, ніж академічна. Коледж — це новий етап, де вміння керувати своїм станом стане вашою ключовою навичкою».
Учні опанували три практичні техніки:
1. «Стіна турбот» — метод візуалізації для боротьби з тривогою про вступ та майбутнє
2. «Помідорний таймер» — система планування часу для ефективної підготовки
3. Техніка «Так, і…» — спосіб зміни мислення для подолання страхів
«Саме цими методами користуються наші студенти під час сесій та складання іспитів», — додав психолог Максим Аніщенко.
Під час зустрічі школярі дізналися не лише про психологічні техніки, але й про переваги навчання в коледжі:
· Менші групи та індивідуальний підхід
· Практико-орієнтоване навчання
· Допомога психологічної служби протягом усього навчання
· Можливість легшого вступу до університету
«Наш коледж — це не лише освіта, але й підтримка. Ми вчимо студентів не лише предметам, але й тому, як ефективно використовувати свій потенціал», — розповів психолог.
Захід завершився обговоренням, де учні мали змогу задати питання як про техніки боротьби зі стресом, так і про вступну кампанію до коледжу. Багатьох зацікавила можливість отримати якісну освіту в закладі, де турбуються про ментальний комфорт студентів.
«Догляд за ментальним здоров’ям — це інвестиція у ваше успішне майбутнє. А наш коледж — ідеальне місце для такого старту», — підсумував Максим Миколайович.
