Підтримка поруч: як першокурсники коледжу вчилися протидіяти булінгу

04 травня 2026

До Міжнародного дня протидії булінгу для студентів 1 курсу відділень соціального розвитку та права та бізнесу та адміністрування відбулася важлива онлайн-зустріч із практичним психологом коледжу. Максим Миколайович Аніщенко провів інтерактивне заняття на тему «Підтримка поруч: разом проти булінгу!», спрямоване на створення безпечного та дружнього середовища в студентських групах. Під час заходу учасники розбирали, як побудувати здорову атмосферу в колективі.

Що важливо знати про булінг?

Психолог наголосив, що булінг – це не поодинока суперечка, а систематичне насильство, де агресор використовує свою владу, щоб принизити іншого. Основними тезами зустрічі стали:

• Ролі в конфлікті. У ситуації булінгу страждають усі – і агресор, який намагається самоствердитися за чужий рахунок, і жертва, і навіть свідки, чиє мовчання лише підживлює агресію.
• Жертва ніколи не винна. Жодні особливості зовнішності чи смаків не можуть бути виправданням для насилля.
• Кібергігієна. В умовах онлайн-навчання важливо вміти вчасно блокувати агресорів у месенджерах та не давати їм очікуваної бурхливої реакції.

Алгоритм дії «STOP-TALK-SUPPORT»

Для ефективної протидії тиску Максим Миколайович запропонував студентам простий план дій:

1. STOP (Зупинись). Не відповідайте агресією на агресію. Спокійно скажіть припинити та вийдіть із чату або розмови.
2. TALK (Говори). Повідомити про проблему куратору, батькам або психологу – це не «стукацтво», а дорослий навичок самозахисту.
3. SUPPORT (Підтримуй). Іноді просте запитання «Ти як?» та слова підтримки на адресу того, кого цькують, можуть врятувати ментальне здоров’я людини.

«Коледж – це місце, де ви маєте навчитися не лише інтегралам чи маркетингу, а й людяності», – підсумував Максим Миколайович.

Наприкінці зустрічі студенти долучилися до бліц-опитування, визначаючи головні цінності своєї групи: безпеку, довіру та повагу.

Потрібна допомога чи консультація?

Ви завжди можете звернутися до практичного психолога особисто або дистанційно:

• Адреса: 2 поверх, кабінет №20.
• Телефон: +380970182618.
• Контакти: пошта та телеграм фахівця завжди відкриті на сайті коледжу.